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Nach der Klinik weitermachen — mit mentalis

Mit der mentalis Nachsorge können Sie nach der Klinik weiter an Ihrer psychischen Gesundheit arbeiten. Ohne Wartezeit und ganz bequem von zuhause.

Jetzt Nachsorge starten

Unsere Programme in der Nachsorge:

  • Alkoholabhängigkeit

  • Depression

  • Borderline

  • Essstörung

  • Training emotionaler Kompetenzen

Sofort verfügbar

Psychologische Gespräche sind ohne Wartezeiten möglich.

Qualifizierte Psycholog:innen

Klinisch ausgebildete und für die Nachsorge zertifizierte Psycholog:innen.

Wissenschaftlich fundiert

Wirksamkeit ist durch wissenschaftliche Studien belegt.

Das sagen unsere Patient:innen:

  • “Vom Tag meiner Entlassung an hatte ich das Gefühl... ich bin nicht alleine losgezogen. Neben meiner Ansprechpartnerin hatte ich da was in der Tasche auf das ich schon richtig gespannt war. Zu Hause habe ich mir dann individuell meinen Therapieplan und die Zeiten eingestellt und es konnte losgehen.”

    Patient mit Alkoholproblemen,
    nutzt zur Nachsorge mentalis Appstinence

  • "Ich hätte nicht sofort etwas gehabt, mit dem ich an mir weiterarbeiten kann. Ich bin zwar in die Psychiatrische Institutsambulanz (PIA) verwiesen worden, aber auch hier gibt es Wartezeiten. Mit mentalis kann ich in der Zwischenzeit also an mir weiterarbeiten. Trotz der Wartezeit komme ich mit mentalis in meinem Leben ein Stück weiter und bekomme durch die Gespräche mit meiner Psychologin direkt ein Feedback. Durch dieses Feedback merke ich oft: „Du bist wieder auf dem richtigen Weg und einen Schritt weiter, vielleicht nicht extrem weiter, aber es geht voran."

    Patientin mit Boderline-Erkrankung,
    nutzt zur Nachsorge mentalis InBalance

  • “Ich war froh, dass ich jemanden hatte, der die Lücke bis zur Therapie gefüllt hat und mit dem ich reden konnte. Ich bin so froh, dass ich mich für die App entschieden habe. Durch die App verinnerliche ich die Themen viel mehr.“

    Patientin mit Depressions-Erkrankung,
    nutzt zur Nachsorge mentalis Phönix

Die mentalis Nachsorge hilft Ihnen bei:

  • dem Übergang von der Klinik zurück in den Alltag

  • der Stabilisierung von bereits erzielten Therapieerfolgen

  • der Auswahl von langfristigen Weiterbehandlungsmöglichkeiten

In nur 3 Schritten zur mentalis Nachsorge

  • 1

    Registrierung

    Für die Registriertung benötigen Sie einen Nachweis über Ihre Diagnose und den Klinikaufenthalt. Bitte berücksichtigen Sie, dass der Klinikaufenthalt für die Teilnahme an unserer Nachsorge maximal 12 Wochen in der Verganghenheit liegen darf.

  • 2

    Telefonat mit mentalis

    In einem kostenlosen Telefonat prüfen wir Ihre persönliche Eignung für die Nachsorge und wählen gemeinsam mit Ihnen den Ersttermin für das psychologische Gespräch aus.

  • 3

    Nachsorge starten

Was erwartet mich bei der mentalis Nachsorge?

In der mentalis Nachsorge führen Sie wöchentliche psychologische Gespräche. Zwischen den Gesprächen können Sie mit Ihrer Therapie-App hilfreiche Übungen für Ihre psychische Gesundheit durchführen.

Lernen Sie unsere Psycholog:innen kennen

Psychologische
Tele-Gespräche

In vertraulichen Gesprächen mit qualifizierten Psycholog:innen werden Sie dabei unterstützt, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

  • Sofortige Verfügbarkeit ohne Wartezeit

  • Psycholog:in für Sie frei wählbar

  • Bis zu 12 Termine möglich

Therapie-App

In der App erlernen Sie Techniken und Strategien, die Ihnen beim Umgang mit Ihren Symptomen behilflich sein können.

  • Persönlicher Therapieplan mit interaktiven Übungen

  • Einfache & intuitive Nutzung

  • Mit dem Anschlussnavigator eine Weiterversorgung für die Zeit nach mentalis finden

Die mentalis Nachsorgeprogramme

  • mentalis Appstinence

    Alkohol

    Wenn Sie nach einem Klinikaufenthalt weiter aktiv an Ihrer Abstinenz arbeiten wollen, dann kann Sie mentalis Appstinence dabei unterstützen. Erlernen Sie hilfreiche Strategien für die Zeit zu Hause.

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  • mentalis MyJourney

    Essstörungen

    Die Bewältigung einer Essstörung kann ein langer Weg sein. Um auch nach Ihrem Klinikaufenthalt daran arbeiten zu können, unterstützt mentalis MyJourney Sie als Betroffene:r einer Anorexie oder Bulimie auf diesem Weg mit spezifischen Angeboten!

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  • mentalis Phönix

    Depression

    Auch nach Ihrem (teil-) stationären Aufenthalt ist es wichtig, weiter an der Bewältigung Ihrer Depression zu arbeiten und eine gute Rückfallprophylaxe herzustellen. mentalis Phönix kann dabei Ihr passender Begleiter sein.

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  • mentalis TEK

    Emotionsregulation

    Emotionsregulation ist ein zentraler Prozess für die psychische Gesundheit. mentalis TEK unterstützt Sie nach dem Klinikaufenthalt dabei. Das Programm bringt den renommierten transdiagnostischen Ansatz von Prof. Dr. Matthias Berking in die digitale Welt und bietet so einen effektiven Beitrag für eine Vielzahl psychischer Erkrankungen.

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  • mentalis InBalance

    Borderline

    Wenn Sie von einer Borderline-Erkrankung betroffen sind, dann haben Sie es im ambulanten Bereich besonders oft mit Versorgungsengpässen zu tun. mentalis InBalance kann Sie während der Wartezeiten bereits dabei unterstützen, Ihre emotionale Stabilität weiter zu stärken. Dabei orientieren sich die Inhalte an der Dialektisch-Behavioralen Therapie.

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Sie haben noch Fragen?
Wir sind für Sie da:

+49 911 148968 99

Montag bis Freitag: 9:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 16:00 Uhr

Ihre mentale Gesundheit liegt uns am Herzen. Wenn Sie gerade unter starken oder sich aufdrängenden Suizidgedanken leiden, dann melden Sie sich bitte umgehend bei Ihrem Arzt, Ihrer Klinik oder rufen Sie alternativ den Notruf unter der 112 an. Sofortige Unterstützung finden Sie bei akuter Suizidalität auch bei der Telefonseelsorge: 08001110111 oder 08001110222

Die Menschen hinter mentalis

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