mentalis
MyJourney
Die Bewältigung einer Essstörung kann ein langer Weg sein. mentalis MyJourney kann Betroffene einer Anorexie oder einer Bulimie auf diesem Weg mit spezifischen Angeboten unterstützen. Patient:innen trainieren in interaktiven Übungen unter Zuhilfenahme eines individualisierbaren Therapieplans Kompetenzen zum Umgang mit der jeweiligen Essstörung. Das evidenzbasierte Nachsorgeprogramm kombiniert eine hochwertige und innovative Therapie-App mit psychologischen Tele-Gesprächen, damit Patient:innen nach ihrer Entlassung aus der Klinik nahtlos weiter an ihrer Erkrankung arbeiten können.
mentalis MyJourney bietet Patient:innen Techniken und Strategien, die ihnen beim Umgang mit einer Essstörung behilflich sein können.
Persönliche Tele-Gespräche durch zertifizierte Psycholog:innen können die in mentalis MyJourney erlernten Kompetenzen vertiefen.
Mahlzeitenplan erstellen
Bei der Einschreibung erhalten Patient:innen einen Mahlzeitenplan, der sie beim Aufbau und Erhalt eine regelmäßigen und ausreichenden Essverhaltens unterstützen soll. Die Therapie-App unterstützt sie bei der Bearbeitung des Plans. Patient:innen werden jedoch darauf hingewiesen, dass Empfehlungen aus der Klinik Priorität haben.
Risikosituationen meistern
In dieser Aufgabe wird Patient:innen erklärt, was Situationen sein können, in denen das Risiko einer eingeschränkten Nahrungsaufnahme besonders hoch ist. Außerdem hilft ihnen die Aufgabe dabei, ihre eigenen Risikosituationen zu erkennen.
Rückfälle verstehen
Um Rückfälle besser zu verstehen, können Patient:innen lernen, sich genauer mit Ihren Essanfällen auseinanderzusetzen. Dazu analysieren Patient:innen ihren letzten Essanfall und werden mithilfe von Fragestellungen dazu angeleitet, diesen näher zu beleuchten.
Umgang mit verbotenen Lebensmitteln
Viele Betroffene, die an einer Bulimie leiden, haben eine sogenannte „schwarze Liste“. Ziel der Aufgabe ist es, sich mit den verbotenen Lebensmitteln dieser Liste auseinanderzusetzen und das Genießen verschiedener Lebensmittel sowie der Integration dieser in den Mahlzeitenplan zu erlernen. Dies erfolgt durch das spielerische Erlernen hilfreicher Einstellungen sowie einer Lebensmittelexposition via Audio.
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