Wirksame Unterstützung für deine psychische Gesundheit
- Sofort und einfach auf dem Smartphone
- Auf Wunsch mit Kontakt zu unseren psychologischen Online-Coaches
- Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen

Psychische Beschwerden einfach per Smartphone lindern
- Evidenzbasierte Techniken und Methoden aus Praxis und Forschung
- Persönlicher Therapieplan zur Stärkung der psychischen Gesundheit
- Abwechslungsreiche und interaktive Aufgaben, Gesundheitsspiele zum neurokognitiven Training und spannende Videos

Wirksame Sofortunterstützung bei depressiven Symptomen
- Vielseitiges 12-Wochen Programm zur Linderung depressiver Beschwerden
- Enthält best-practice Techniken aus Therapieforschung und -praxis
- Zwei klinische Vorstudien zeigen: mentalis Phönix kann depressive Symptome erfolgreich reduzieren und gleichzeitig das Wohlbefinden steigern
Wirksame Sofortunterstützung bei Alkoholproblemen
- Umfangreiches 12-Wochen Programm zum effektiven Umgang mit problematischem Alkoholkonsum
- Wirksame Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, dem Motivational Interviewing und dem neurokognitiven Training
- Eine Machbarkeitsstudie zu dem Programm zeigt: Problematischer Alkoholkonsum kann erfolgreich reduziert werden
Wirksame Unterstützung zur Linderung von Essstörungen
- Intensives 12-Wochen Programm für einen gesunden Umgang mit Essen und schwierigen Gefühlen
- Hilfreiche Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie erlernen
- Eine Vorstudie konnte die Wirksamkeit des Programms für Körperunzufriedenheit und Essstörungssymptome zeigen
Erlerne einen konstruktiven Umgang mit Emotionen
- In 12-Wochen die Fähigkeiten zum Umgang mit eigenen Emotionen verbessern
- Aktuellste Techniken aus der klinischen Psychologie, den affektiven Neurowissenschaften und der Emotionsforschung spielend erlernen
- Nichts weniger als das Original: mentalis TEK bringt das renommierte Training emotionaler Kompetenzen auf das Smartphone
Wirksame Unterstützung zur Stressbewältigung
- Innerhalb von 12 Wochen den Stresspegel deutlich reduzieren
- Gesunden Umgang mit beruflichen oder privaten Anforderungen erlernen
- Wirksames Programm: Wissenschaftlich fundiert zu weniger Stress
Wirksames Programm zur Verbesserung der Schlafqualität
- Mit einem 12-Wochen Programm zu einem besseren und erholsamen Schlaf
- Anerkannte Methoden und Techniken zur nachhaltigen Steigerung der Schlafqualität
- Eine laufende Studie zeigt: Das Programm steigert die Qualität des Schlafs bei Betroffenen
Das sagt der Experte
„Die positiven Effekte der mentalis Programme wurden in klinischen Studien wissenschaftlich nachgewiesen. Diese Studien weisen deutlich darauf hin, dass die innovativen Komponenten der Programme die Attraktivität für den Anwender erhöhen. Damit steigt auch die Anwendungshäufigkeit. In aktuellen Studien erforschen wir zudem, inwieweit sich dadurch die Effektivität noch weiter steigern lässt.“
Prof. Dr. Matthias Berking,
Leiter des Lehrstuhls für Klinische Psychologie und Psychotherapie an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg
Head of Scientific Board

Wie funktionieren unsere Programme?



Wirksam
Sicher
Zertifiziert
Wissenschaftliche Studien zeigen: mentalis Programme helfen effektiv bei der Bewältigung von psychischen Beschwerden.
Für ein gutes und sicheres Gefühl: Sichere Speicherung und verschlüsselte Übertragung aller Daten auf Servern in Deutschland
Gewährleistung von Leistung und Anwendungssicherheit durch die aktuell erfolgende Zertifizierung der mentalis Programme als Medizinprodukt.

Wirksam
Wissenschaftliche Studien zeigen: mentalis Programme helfen effektiv bei der Bewältigung von psychischen Beschwerden.

Sicher
Für ein gutes und sicheres Gefühl: Sichere Speicherung und verschlüsselte Übertragung aller Daten auf Servern in Deutschland

Zertifiziert
Gewährleistung von Leistung und Anwendungssicherheit durch die aktuell erfolgende Zertifizierung der mentalis Programme als Medizinprodukt.
Für Betroffene
Für Behandelnde
Für Krankenkassen
In allen Lebenslagen bietet mentalis wirksame und wissenschaftlich geprüfte Programme zur Stärkung der psychischen Gesundheit.
mentalis lässt sich ideal als Ergänzung zu einer ambulanten Behandlung oder zur niedrigschwelligen Nachsorge nach erfolgter Therapie einsetzen.
Psychische Erkrankungen bedeuten großes individuelles Leiden für Versicherte und verursachen hohe Kosten.



Registriere dich jetzt um eine Benachrichtigung zu erhalten, sobald die mentalis Programme verfügbar sind.
Sprechen Sie uns gerne an um zu erfahren, wie mentalis Ihre Behandlungsangebote ergänzen kann.
Kontaktieren Sie uns um zu erfahren, wie Sie mentalis für Ihre Versicherten anbieten können.
Für Betroffene
In allen Lebenslagen bietet mentalis wirksame und wissenschaftlich geprüfte Programme zur Stärkung der psychischen Gesundheit.

Registriere dich jetzt um eine Benachrichtigung zu erhalten, sobald die mentalis Programme verfügbar sind.
Für Behandelnde
mentalis lässt sich ideal als Ergänzung zu einer ambulanten Behandlung oder zur niedrigschwelligen Nachsorge nach erfolgter Therapie einsetzen.

Sprechen Sie uns gerne an um zu erfahren, wie mentalis Ihre Behandlungsangebote ergänzen kann.
Für Krankenkassen
Psychische Erkrankungen bedeuten großes individuelles Leiden für Versicherte und verursachen hohe Kosten.

Kontaktieren Sie uns um zu erfahren, wie Sie mentalis für Ihre Versicherten anbieten können.
Eine Auswahl unserer Kooperationspartner














