Die Wirksamkeit unserer Programme wurde durch wissenschaftliche Studien belegt. Dazu arbeiten wir seit Tag eins mit renommierten Universitäten und Forschungsinstituten zusammen und evaluieren die Effektivität unserer Angebote kontinuierlich. Zusätzlich führen wir umfangreiche Tests und Fokusgruppen mit Betroffenen und Behandler:innen durch, auf deren Basis wir die Funktionalität, Sicherheit und Usability unserer Programme fortlaufend optimieren. Natürlich basieren unsere Programme inhaltlich ausschließlich auf evidenzbasierten Techniken und Methoden aus Forschung und Praxis der Psychotherapie. So stellen wir sicher, dass unsere Angebote den höchsten Standards entsprechen.
Alkohol (Erwachsene)
Randomisierte, kontrollierte Studie zur Förderung der nachhaltigen Aufnahme evidenzbasierter Anschlussmaßnahmen nach stationärem Alkoholentzug mit mentalis Appstinence
Depression (Erwachsene)
Randomisierte, kontrollierte Studie zur Unterstützung der ambulanten Nachsorge nach stationärer Depressionsbehandlung mit mentalis Phönix
Depression (Jugendliche & junge Erwachsene)
Randomisierte Kontrollgruppenstudie zur Veränderung der Symptomschwere, der Nutzung ambulanter Anschlussbehandlungen sowie Reduktion direkter und indirekter Krankheitskosten
Essstörungen
Randomisierte, kontrollierte Studie zur Reduktion von Körperunzufriedenheit und Essstörungssymptomen mit mentalis Eat Healthy
Stress
Randomisierte, kontrollierte Studie zur Reduktion von Stress mit mentalis StressLess
Depression
Randomisierte kontrollierte Studie zur Reduktion depressiver Symptomatik mit mentalis Phönix
Alexithymie
Randomisierte, kontrollierte Studie zur Reduktion von Alexithymie und der Verbesserung von Emotionserkennungsfähigkeiten
Prokrastination
Randomisierte, kontrollierte Studie zur Verbesserung von allgemeiner und akademischer Prokrastination
Depression
Randomisierte, kontrollierte Pilotstudie zur Reduktion depressiver Symptomatik mit mentalis Phönix
Alkohol
Machbarkeitsstudie zum Umgang mit problematischem Alkoholkonsum mit mentalis Appstinence
Verhaltenssucht
Machbarkeitsstudie zum Umgang mit Verhaltenssüchten
Schlaf
Randomisierte, kontrollierte Pilotstudie zur Reduktion depressiver Symptomatik mit mentalis Sleepwell
Prof. Dr. Matthias Berking
Scientific Advisor
„Die positiven Effekte der mentalis Programme wurden in klinischen Studien wissenschaftlich nachgewiesen. Diese Studien weisen deutlich darauf hin, dass die innovativen Komponenten der Programme die Attraktivität für den Anwender erhöhen. Damit steigt auch die Anwendungshäufigkeit. In aktuellen Studien erforschen wir zudem, inwieweit sich dadurch die Effektivität noch weiter steigern lässt.“
1
Lukas, C. A., Eskofier, B., & Berking, M. (2021). A gamified smartphone-based intervention for depression: Randomized Controlled Pilot Trial. JMIR Mental Health, 8(7).
2
Lukas, C. A., & Berking, M. (2021). Blending group-based psychoeducation with a smartphone intervention for the reduction of depressive symptoms: Results of a randomized controlled pilot study. Pilot and Feasibility Studies, 7(1), 1-8.
3
Lukas, C. A., Trevisi Fuentes, H., & Berking, M. (2019). Smartphone-based emotion recognition skills training for alexithymia – A randomized controlled pilot study. Internet Interventions, 17, 100250.
4
Glomann, L., Hager, V., Lukas, C. A., & Berking, M. (2019). Patient-centered design of an e-mental health app. In T. Z. Ahram (Ed.), Advances in Intelligent Systems and Computing (pp. 264-271). Springer.
5
Lukas, C. A., & Berking, M. (2018). Reducing procrastination using a smartphone-based treatment program: A randomized controlled pilot study. Internet Interventions, 12, 83–90.
6
Kollei, I., Lukas, C. A., Loeber, S., & Berking, M. (2017). An app-based blended intervention to reduce body dissatisfaction: A randomized controlled pilot study. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 85(11), 1104–1108.
7
Lukas, C. A., & Berking, M. (under review). A smartphone-based intervention to reduce problematic drinking: A feasibility study.
8
Lukas, C. A., Fuhrmann, L., & Berking, M. (in prep.). Reducing stress using a sensor-enriched smartphone intervention. Results from a randomized controlled trial.
Smart Interventions
Algorithmen-basierte Personalisierung von Interventionsinhalten.
Evidenzbasierung
Evaluation der Wirksamkeit der mentalis Programme mit Hilfe randomisierter kontrollierter Studien.
Monitoring
Nutzerfreundliche Erfassung von Gesundheitsparametern mit Hilfe von Smartphone-Sensorik und Verfahrens des Maschinellen Lernens.
Just-in-Time-Interventions
Automatisierte Applikation von Interventionen genau zum richtigen Zeitpunkt.
Avatarforschung
Tamagotchi reloaded – Aber jetzt hilfst Du Dir selbst
Affective Computing
Automatisierte Emotionserfassungen anhand von Mimik und Intonation.
Bio-Feedback-Verfahren
Gesundheitsförderung durch Erfassung und Rückmeldung unbewusst ablaufender Körperprozesse (u.a. mit Hilfe moderner Radarverfahren und kabelloser EMG-Technologie).
Approach-Avoidance-Modifikations-Trainings
Verhaltensmodifikation durch Veränderung präkognitiver Reaktionstendenzen.
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